Animatrices

Le Mercredi

Rendez-vous place Dutours devant le Cinéma de Prayssac
9h00 en été - 14h00 en hiver

Sans interruption estivale 

    Nous marchons souvent tout autour de Prayssac mais aussi parfois autour des villages proches (covoiturage). Le groupe se divise en deux suivant les conditions physiques de chacun : les uns font 5 à 7 km en marche lente, les autres 7 à 10 km en marche plus rapide. Pour cette activité, prévoir de bonnes chaussures (baskets ou chaussures de marche), des bâtons, chapeau et vêtements de pluie, de l'eau.

Afin d'entretenir la convivialité entre les marcheurs «promenade»

une petite pause au restaurant est la bienvenue : «après  l'effort le réconfort»(environ tous les 2 mois)

Avant l'effort, le réconfort (7 décembre 2022)