Marche Tonique (en extérieur)

 

 

Animateur

 

Patrick ALZAGA

Bernard RUZZANTE 

 

06 07 55 96 23


L'activité marche active s'adresse aux personnes qui se sentent capables de marcher 10 à 12 kms suivant les dénivelés choisis.

Pour le printemps l'été et une partie de l'automne les horaires sont 8h30 et 8h suivant les températures. L'hiver les randos se déroulent à partir de 13h30, (changement d'horaires au changement d'heures en principe).

Les départs s'effectuent place du monument aux morts à heure précise.

Les personnes sont averties par mail de l'endroit où se déroulera la rando avec le diagramme  du circuit, et ceci deux jours avant.



Cette activité a également son propre site

http://rando.tonique.free.fr/

n'hésitez pas à aller le consulter


repas de l'activité marche tonique:  "Chez Jeanne" en octobre 2024

Chez Jeanne à Pomarède

La mique